香瓜木耳虾 吃甜瓜能清热解毒吗

　　随着天气慢慢变热，人们的身体越来越没力气，香瓜能有效缓解身体疲劳，你知道香瓜木耳虾怎么做吗?吃甜瓜能清热解毒吗?想要了解更多的话，和小编来看那一下下面这篇文章吧。

　　香瓜木耳虾

　　用料

　　主料

　　甜瓜适量，黑木耳适量，虾适量

　　辅料

　　红椒适量

　　调料

　　食盐适量，姜适量，蒜适量，料酒适量，小葱适量，番茄沙司适量，胡椒粉适量，白糖适量，植物油适量

　　香瓜木耳虾的做法

　　1.将香瓜开壳去子，鲜虾去皮去头留尾，挑去虾线，用酒、盐、胡椒粉、腌渍

　　2.香葱切段，木耳撕小块、姜蒜切末、红辣椒切块

　　3.锅内放油，煸香葱姜蒜，放入鲜虾烹出虾油，放入番茄沙司、加少许盐、糖调味加入木耳、红椒和少许汤汁

　　4.出锅装入香瓜中，香气四溢啊

　　香瓜的营养价值

　　中国现在的香瓜种植很普遍，果肉生食，可消除口臭，止渴清燥，但瓜蒂有毒，如果吃得太多，也有可能会中毒的。

　　据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

　　多食香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效

　　吃甜瓜能清热解毒

　　甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

　　总结：看完上面这篇文章，现在大家知道香瓜木耳虾的做法怎么做了吧。虽然香瓜的营养价值很高，但是也不要吃太多，因为香瓜的瓜蒂有毒，吃得过多有可能会中毒的。