迷迭香精油的喷洒法 迷迭香精油能泡澡吗

　　精油可以用在客厅或者办公室里进行杀菌消毒，它还可以通过吸入法，来美白皮肤。还能够通过香薰法来洁净面部。它使用的方法有很多种，那你知道迷迭香精油的喷洒法吗?迷迭香精油能泡澡吗?一起去了解一下吧。

　　迷迭香精油的喷洒法

　　将迷迭香精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。

　　经常使用的精油还有柠檬、甜橙和薄荷等等，他们和水兑的比例是10滴油兑10毫水。

　　在容器中注满净水之后，加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷。

　　先后步骤

　　1.要求被喷对象先坐下，放松心情，闭上眼睛。

　　2.喷他头顶上空，让雾气缓缓降至头部。

　　3.等到他闻到气味的时候，再去喷别的地方，比如如头发、脸部和颈部，千万记住不要喷到眼睛。

　　迷迭香精油能泡澡吗

　　迷迭香精油是可以泡澡的，而且对人体还很有好处呢，方法如下：

　　1、先将浴池注满水之后滴入大约十滴左右的精油(事先要将精油稀释)。

　　2、用手轻轻搅动均匀，使精油不要浮在水面。

　　3、将已经清洁好的身体，直接入浴池中浸泡，15分钟即可。

　　4、能够起到放松身心的作用。

　　迷迭香精油的功效

　　如迷迭香精油能够起到活化脑细胞的作用，它能够让头脑保持清醒，从而提升大脑的记忆力，它还可以对紧张情绪起到舒缓的作用，能够改善滞闷和嗜睡的症状。

　　结语：原来迷迭香是可以用来泡澡的呢，而且它还能够通过泡澡来缓解一天的疲劳，还可以改善失眠问题，促进睡眠质量的提高。