人心果可以吃吗 热带水果怎么储存

　　人心果，大家应该都听说过这种营养价值很丰富的热带水果吧。那么，你对人心果有多少了解呢?人心果可以吃吗?热带水果怎么储存呢?如果大家不是太了解，就和小编一起来看一下这篇文章吧。

　　人心果可以吃吗

　　人心果是一种药用价值丰富的水果，含有蛋白质、糖分、脂肪、多种氨基酸，维生素B2、维生素B1、维生素E，以及钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。

　　人心果营养丰富，有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入药，树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。

　　心果在夏季成熟上市，每个重50至100克。果皮呈浅咖啡色，表面粗糙，未成熟的果含有很多单宁，味涩，摘下后需存放几天，将果肉催熟再吃。人心果当水果生吃，味极鲜美，还可制成果浆，晒成果子干，酿成果子酒。人心果树全身还有一种白色胶汁，是制造口香糖的上等原料。

　　人心果的营养价值

　　吃人心果能够延长寿命与美白养颜，对于皮肤的水分保湿非常有好处。

　　人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。

　　树干之乳汁为口香糖原料;种仁含油率20%;树皮含植物碱，可治热症。

　　除了可做水果生食外，人心果也可做蔬菜食用，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等，都清凉爽口。用人心果还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等。

　　热带水果怎么储存

　　各色热带水果实际上很好保存，但是千万不要放在冰箱里，这些水果一旦放进冰箱，没几天就开始果皮凹陷，出现黑褐色的斑点，这说明水果已经被冻伤了。

　　总结：看完上面这篇文章，现在大家知道热带水果怎么储存了吧。人心果能够帮助人体清肠通便，具有很高的食用价值，但是人心果也不能吃的太多，胃酸过多的人好不要吃。