人心果的生长习性 笼蒸人心果怎么做

　　你知道吗?人心果不仅能当做水果来吃，也能做出美味的水果汁来。你知道人心果有哪些作用呢，你知道人心果的生长习性有哪些吗?美味可口的笼蒸人心果怎么做又是怎么制作的呢?那就和小编一起来看一下这篇文章吧。

　　人心果的生长习性

　　人心果喜欢在干燥的沙星土壤里面生长，它的适应性也是很强的，大树在-2～-3℃仍能安全过冬，在肥力较低的粘质壤土也能正常生长发育。

　　人心果叶片长椭圆形，浓绿色;花很小，株高8～15 m;茎干和枝条灰褐色，有明显叶痕;果为浆果，果椭圆形、圆形和圆锥形;种子少，平均2～5粒;果皮灰色，果肉褐色，清甜可口，有石细胞，大果重218 g，平均单果重130～160 g，可食率88%～90%，可溶性固形物19.8%～24.3%。从着果到成熟期9～10个月。

　　人心果在11～31℃都可正常开花结果，幼果在-1℃受冻，大树在-4.5℃易受冻害，-2.2℃受寒害，如作经济栽培，应在气温较高的地区发展。人心果要求水分充足，年降雨量在1300mm以上，生长较好，根系深，很耐旱，较耐贫瘠和盐分，树高，叶片较大，枝条脆，易折。因此，不可在风口及风害严重处建园种植。

　　主要栽培品种按果实形状、大小和色泽可分：椭圆形、顶凹形、圆形(又称巴子固)、中果形、变异形;青肉类、扁形(又称糖子固);大果形、小果型、褐肉类。

　　人心果的营养价值

　　硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。

　　因为人心果有润肺的作用，所以对于我们可能出现的一些肺部的疾病有好的辅助治疗，同时吃人心果还有软化血管的作用，所以对于出现的高血压，心脏病也是有预防作用的!

　　人心果的药用价值比较好，人心果的叶子和树皮都是可以入药的，同时也是制作口香糖的天然的果胶原料，对人体基本上是没有害的，所以算的上是全身上下对我们的人体都是有用的!

　　人心果含有很高的葡萄糖，如果我们出现低血糖现象，吃人心果就有很好的缓解作用，不仅如此，因为人心果含有的维生素比较多，所以对于我们的消化和养胃都是有好处的!

　　笼蒸人心果

　　即将人心果洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中.入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。

　　总结：现在大家对于人心果有了更深的了解了吧。现在知道人心果的生长习性了吧。人心果的吃法有很多，可以直接吃，还能做成水果来使用，还能当成果汁来使用，怎么样?赶紧来试一试吧。