迷迭香精油的使用方法 如何搭配使用

　　精油是有着多种用途的美容护肤品，同时它也兼具一些其他的功效与作用。对于放松身心和缓解疲劳有很好的作用，对于一些疾病还有治疗或者辅助治疗的功效。迷迭香精油是其中一种，那你知道迷迭香精油的使用方法吗?和其他精油是如何搭配的呢?一起去了解一下吧。

　　迷迭香精油的使用方法

　　芳香足浴法

　　1、将盆中注入热水，好是木盆或者钢制的盆子。

　　2、然后滴入5滴迷迭香精油。

　　3、将脚踝没入热水中。

　　4、边泡脚边加入热水，防止水温变低。

　　5、浸泡15分钟即可，时间不宜过长。

　　增强记忆法

　　在香炉中加上适量的水和迷迭香精油，进行熏香。这样能够缓解由于紧张带来的焦虑不安，起到活化脑细胞和增强记忆力的作用。

　　迷迭香精油的搭配作用

　　头发再生

　　1、将迷迭香精油3滴 + 薰衣草精油2滴 + 甜杏仁油10ml混合均匀。

　　2、然后按摩发根即可。

　　瘦脸紧致

　　1、将迷迭香精油2滴 + 葡萄柚精油1滴 + 葡萄籽精油10ml混合均匀。

　　2、再按摩面部即可。

　　减肥收紧

　　1、将迷迭香精油3滴 + 雕塑提升按摩油10ml混合均匀。

　　2、进行身体按摩。

　　迷迭香精油的功效

　　迷迭香精油非常有利于肝胆的健康，它还有排毒和净化的作用。而且也是适合心脏衰弱的人使用的，根据剂量的不同，所起的作用也不一样，比如1~2% 的低剂量使用能够降低血压，而如果是3% 以上高剂量便会让血压升高。

　　精油怎么用

　　香薰漱口法：在漱口水中滴入两滴迷迭香精油，然后用它漱口，10秒后突然，接着重复这个过程，直到整杯水都用完为止，每天进行香薰漱口，可以起到保持口气清新的作用，从而达到保护牙齿和减少喉炎的功效。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

　　结语：迷迭香精油对于缓解疲劳效果不错，它的大亮点就是增强记忆力。关于它的使用方法和所起的功效，现在大家都知道了吧。