有句俗话说的好，百病从脚起，脚虽然不大，但是脚上数不清的神经却联系着我们的血管还有心脏等，那么我们平时生活中如何通过脚来判断身体健康状况呢?下面就让专家为大家揭晓脚上的疾病信号吧。
下面是本期视频的内容简介：
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本期嘉宾介绍
杨奕(台湾自然疗法世界总会医学顾问)
杨奕生于1941年，祖籍天津。台湾自然疗法世界总会医学顾问。 1988年开始研究足部反射疗法。2001年，杨奕拜在所谓河洛推拿创始人王一丁先生门下，并以2005年被王先生授予“河洛推拿推广人”的名义数年来招收了大批学员。
脚上的疾病信号
脚经常抽筋
如果您发现您的脚经常抽筋的话，那有可能是您缺钙、镁、钾等微量元素。
为了避免抽筋，睡觉前好伸展一下脚丫，然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩，也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。
脚伤总不见好
可能是糖尿病。不断升高的血糖破坏脚部神经，让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理，终会导致截肢。
脚寒
如果您贫血或者是患有一些甲状腺的问题，就会出现脚寒症状。
40多岁的女性尤其容易出现。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。
脚指甲厚重、发黄
严重的真菌感染。治疗不及时，指甲将变黑、发出难闻气味。糖尿病、血液循环不畅、免疫力下降者易“中招”。
大脚趾突然增大
可能是痛风。痛风通常由尿酸过多引起，而尿酸多存在于体温较低的部位，尤其是离心脏远的大脚趾。
双脚麻木
糖尿病或者是饮酒过量，就会导致两只脚周围的神经病变。
这种麻木有可能传染给胳膊和大腿，虽然没有特别好的治疗方法，但可通过镇痛剂和抗抑郁药缓解。
脚关节疼痛
风湿性关节炎。它通常会先在脚关节或手关节出现病变。疼痛的同时还会感到肿胀和僵硬，常常是两只脚一起疼。
抬不起脚后跟：预示神经或肌肉损伤。常伴随麻木和疼痛，并会扩散到后小腿或脊背下部。
脚部皮肤干燥、脱落
真菌感染。如果不是很严重，经常洗脚，让其彻底干燥即可痊愈。严重的可吃点口服抗真菌药物。
脚疼得迈不开步
一般为应力性骨折，表现为脚侧或脚掌疼痛，通常由骨质流失、营养不良，缺乏维生素D、钙引起。
脚趾尖上翘
严重肺部疾病的表现，包括肺纤维化或肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
脚后跟刺痛
有可能是足底筋膜炎。老穿高跟鞋、常在坚硬的地面走都容易诱发此病，好换双舒适的平底鞋。
怎么保养脚部
首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。
然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。
洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。
脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。
后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
