糖醋带鱼 带鱼可以养殖吗
当前位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 养生百科 > 营养价值
糖醋带鱼是我们经常吃的食物,不仅家里常制作,在很多酒店也是能够见到这道美食的,它的制作方法是有很多种的。今天小编给大家介绍糖醋带鱼的两种制作方法吧。
糖醋带鱼
糖醋带鱼注意就是以带鱼为主要的食材,在进行一些加工制作而成的,这道美食是我们国家的传统美食,吃起来是十分的酥软的,味道也是很棒的,含有大量的钙物质以及其他的营养成分的。
做法一
制作食材
带鱼2条,鸡蛋2个,香菜段少许。葱段30克,姜3片,蒜片10克,大料2粒,干淀粉100克,白糖25克,醋20克,盐5克,料酒30克,生抽15克,香油少许。
制作流程
1.带鱼洗净后去头、尾,切长段,用盐、料酒腌渍约半小时,然后放入由鸡蛋和干淀粉调成的蛋糊中挂浆。
2.我们把处理干净的带鱼放到油锅里面炸到两面都是金黄色的时候,就可以把它盛出来了。
3.锅内留少许底油,放入大料、葱段、姜片、蒜片爆出香味后,添加白糖、料酒、生抽及适量清水,煮至开锅后,将炸好的带鱼放进锅里,待煮至汤汁剩下1/3时,烹入醋,撒上香菜段即可。
做法二
制作食材
主料:带鱼500克
辅料:姜2片,葱1根切段,蒜茸l勺,糖及醋各4勺,水3/4杯,生粉l勺,酒1勺。
制作流程
1.将带鱼冲洗干净,抹干水分,切块,用少许盐、酒稍腌,扑上生粉;
2.我们把锅烧到热的时候,放些适量的油在锅里面,这时候再把带鱼放进去炸15分钟左右变成金黄色的时候,就把它捞出来,装到盘子里面;
3.下油爆香蒜茸、姜片及葱段,再倒入糖醋料煮开,趁热将糖醋汁淋在鱼身上。
菜谱功效
增强体质,提高机体免疫力。
带鱼可以养殖吗
带鱼,北方也称刀鱼,属于深海洄游鱼类。所谓养殖刀鱼实际是老百姓的联想,既然螃蟹,虾等水产品能养殖,那么刀鱼自然能养殖了,久而久之,以讹传讹,有了养殖刀鱼的说法。其实带鱼是深水鱼类,一直承受着巨大的海水压力,当它被打捞出水面,就会因为压力变小而死亡,所以无法实现人工养殖。我们常识中的大骨头节,大眼睛的带鱼实际属于深海带鱼的一种,并不是养殖的。根据产地,颜色,宽窄,我们可以将带鱼分为好多种类。另外有一生长于长江中的淡水鱼,叫长江刀鱼,它是可以养殖的,和我们所说的海水鱼类完全是两回事。
带鱼的营养价值
1.带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益;
2.每100克带鱼含蛋白质18.4克,脂肪4.6克,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素a、b1、b2等多种营养成分。带鱼含不饱和脂肪酸较多,而且脂肪酸碳链又较长,具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。
结语:糖醋带鱼的制作方法是有很多种的,以上就是小编给大家介绍的两种,我们可以回家试试制作。带鱼不仅吃起来鲜美,同时,营养价值也是很高的,含有的蛋白质以及不饱和脂肪的含量是很高的。
-
点击查看更多:
糖醋带鱼,带鱼,带鱼的营养价值 史上全明星资料
养生加油站 |