燕麦香橙曲奇 吃橙子能加速伤口愈合

　　你知道香橙是什么吗？它是我们日常生活中常见的一种水果，同时也是一种很好的食材。燕麦香橙曲奇怎么做呢? 吃橙子能加速伤口愈合吗?如果大家还是不太了解，和小编一起来看一下这篇文章吧。

　　燕麦香橙曲奇

　　用料

　　主料

　　小麦面粉200克

　　辅料

　　泡打粉1小匙，淀粉10克，巧克力豆适量，鸡蛋2个，燕麦片(粉)50克

　　调料

　　黄油113克

　　果酱适量

　　燕麦香橙曲奇的做法

　　1.淀粉，面粉，泡打粉，燕麦片混合均匀

　　2.鸡蛋打入碗中，搅散

　　3.黄油融化成液态

　　4.橙酱加入到面粉中

　　5.鸡蛋和黄油加入到面粉中

　　6.所有食材混合均匀

　　7.加入巧克力豆，再混合均匀

　　8.面糊揉成团，按扁在烤箱纸上

　　9.烤箱预热190度，烤15分钟

　　橙子的营养价值

　　橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙(Ca)、磷(P)、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。　　橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

　　橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。

　　它是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

　　澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

　　吃橙子能加速伤口愈合

　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。

　　总结：现在知道香橙改怎么洗了吧。大家知道了燕麦香橙曲奇怎么做了吧。香橙的营养价值很高，洗完之后就可以直接使用，还能和其他的食材一起做成美味的菜肴出来还能做出果汁。