中医养生知识
1、祛风药：能让“风”型的疾病发散
生姜(偏热);薄荷(偏寒);菊花--这是生活中常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散”病邪的作用。
2、祛热药(寒凉药)：能够驱除“热性疾病”
大家都会记得，在非典期间，为了防止发烧症状的非典，一时间，板兰根成为药店里强手的药物，那只很长时间脱销，那时候，要送礼，一大袋板兰根是为贵重而有情谊的礼品。非典的症状是发烧，而板兰根的特点是“寒型药”，能有驱散热疾之效。
黄连，是大家熟悉的中药，“良药苦口利于病”，说的就是黄连。
3、祛湿药：能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞
冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。而巴豆，是大家在电影中常看到的，古人捉弄人和喜欢让对方误食巴豆，这样就会让人大泻不止。
月季花，也是中药;桃仁，也是中药。你可以想象：武侠小说中，桃花岛上的黄药师，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药，避免武打争斗中的淤血之疾。
4、祛燥药：能够驱除“燥性疾病”
杏仁能够润燥，秋天常喝杏仁茶，能够起到润燥通肺的作用(秋天属金、肺)。
蜂蜜也是中药，如果老年人大便干燥不畅，蜂蜜具有润华、宣泄的功效，喝点蜂蜜，很开能够通泻肠道，畅通大便。
5、祛寒药(温热药)：能够驱散“寒型疾病”
花椒、胡椒，都能让人吃得满头大汗。花椒、胡椒就是典型的热型中药。
总结：上文主要向大家介绍的是几种不同功效的养生草，它们在治疗常见疾病的时候效果非常好，如果你也有过上述介绍的病症，不妨试一下这些药草，相信会给你带来很大的惊喜哦!
