泌尿道感染怎么办 蔓越莓能够预防尿道炎

　　现在不少的人都会出现泌尿道感染症状，尤其是一些女性朋友，这也是很让人烦恼的事情。小编在这告诉大家蔓越莓能够预防尿道炎的，经常吃一些蔓越莓的话有益于我们的健康的哦。

　　蔓越莓是一种莓类水果，和蓝莓、黑莓差不多的，它有着很强的抗氧化能力，不少美国家庭每天都在吃，成为他们每天的饮食伙伴了。

　　蔓越莓酸奶油面包

　　水75克、香草精3-4滴、酸奶油60克、鸡蛋1个、黄油15克、高筋面粉250克、砂糖30克、盐4克、干酵母4克、蔓越莓干60克、鸡蛋液适量(用于刷在面团上)。

　　做法

　　1、将除蔓越莓干以外的原料按照面包机说明书建议的顺序放入面包机，选择和面程序。

　　2、我们把蔓越莓干也加进去，然后在一些的和面，要搅拌均匀。

　　3、将揉好的面团放入碗中，盖上保鲜膜，发酵约1小时，面团涨至原来的2倍大就可以了。

　　4、发好的面团分成6份，将面团里的空气揉出，揉成圆球，放在铺有烘焙纸的烤盘上，盖上保鲜膜，继续发酵四十分钟。

　　5、在面团表面刷一层鸡蛋液。

　　6、我们先将烤箱在170℃的情况下面进行预热5分钟，然后再把烤盘放到烤箱的中层里面，后烤15分钟左右就行。

　　小诀窍

　　1、这个糖和盐的比例真的刚刚好，不用再减糖啦~

　　2、好走两次和面的程序，这样做出的面包更松软。

　　3、建议面包机里放原料的顺序：先放水再放鸡蛋和香草精，一头放砂糖，另一头放盐。之后放高筋粉，高筋粉要盖住之前的液体原料。之后放酸奶油和黄油，后在高筋粉的顶端用手指戳一个小洞，放上干酵母。

　　早在殖民地时代，水手们在船上随时备有蔓越莓，预防缺乏维生素C所引发的坏血病。

　　蔓越莓汁可能预防尿路感染。女性的尿道比男性来得短，较容易出现感染问题，而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度复发。近年来的科学研究也表明，蔓越莓汁能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制，让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上，如此一来，即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌，还是会随着尿液被排出体外。

　　因此，英国的研究人员建议，每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

　　除了具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

　　结语：看完本文之后，我们现在应该知道了，常吃蔓越莓的话能够及早的预防尿道炎的，还能够防止膀胱出现感染现象的哦。蔓越莓是一种作用强大的保健水果。