婴幼儿能吃石榴吗 有哪些注意问题

　　石榴是很多人喜欢食用的一种水果，酸甜可口深受大众的喜爱。那么你们知道婴幼儿可以吃石榴吗?有哪些需要注意的问题呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

　　婴幼儿能吃石榴吗

　　婴幼儿是可以适量的石榴的，石榴中所含的营养物质是特别适合生长发育中的儿童，但是小孩在吃石榴的时候注意别卡住喉咙了，石榴的籽也挺大的。儿童如果有便秘就不要吃石榴了，因为石榴有一定的止泻作用。

　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，被誉为天下奇果或九州名果。

　　石榴营养成分丰富石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、钙、磷、钾等微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

　　石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

　　石榴的功效

　　生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。

　　石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

　　石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏膜的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

　　石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

　　石榴的食用禁忌

　　石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

　　内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为石榴具有收敛止泻作用。

　　石榴皮的食用窍门

　　酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6克，治久泻不止。若外搽口内，则治口疮及口内诸疮出血。

　　酸石榴皮，水煎或加红糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。

　　酸石榴皮15至30克，加红糖适量水煎服，治脾虚腹泻。

　　酸石榴皮5克，生山楂10克，共研细末，分两次，用红糖冲开水送服，治水泻。

　　酸石榴皮研末，每日早晨服6克，开水送下，治久泻或大便下血。

　　总结：从上面的文章我们可以看出来婴幼儿是可以适量吃石榴的，但是要注意吃的时候不要卡着喉咙了。石榴不仅能够抑制流感病毒，还能防止冠心病心病、高血压，每天吃一点好处多多哦。