冰糖雪梨的功效与作用 能够抗皱美白

　　雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那你们知道冰糖雪梨的功效与作用有哪些呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

　　冰糖雪梨的功效与作用

　　冰糖雪梨不仅能够清热止渴，而且还适用于外感温热病毒而引起的发热、伤津、口渴等症状。

　　冰糖雪梨有滋补阴津，保养胃子的功效。对于慢性的气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状有非常好的治疗作用。如果经常吃冰糖炖梨的话，可以祛除痰热、滋阴润肺。

　　冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

　　冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。

　　对于那些有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来中，可以在家每天都做一次冰糖雪梨，每一次就吃半个梨，每天分两次来吃。

　　冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

　　如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。

　　有除痰，润肺，补肺的功效。不仅如此，而且冰糖雪梨羹味道鲜美，卖相更佳，还是一道非常好吃的甜品。

　　雪梨的营养价值

　　清热镇静

　　梨的性凉并且能够清热镇静，如果经常食用的话能使血压恢复正常，还能改善头晕目眩等症状;

　　防癌抗癌

　　食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。梨具有排出致癌物质、抗细胞变异的功能。吸烟者经常吃梨，可以降低血液中有害物质的含量，并使其随着尿液排出体外。梨还能够促使脾脏细胞生长，防止细胞癌变。

　　防辐射

　　2009年11月21号，美国生物科学家幔德斯.劳步斯的研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。

　　雪梨的适用人群

　　一般人群均可食用

　　1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

　　2. 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

　　总结：从上面的文章我们可以看出来，冰糖雪梨不仅有滋阴润肺，养胃生津的功效，还有消痰降火、润肺凉心的作用，有慢性咽炎等疾病的中老年人每天可以吃半个梨，切忌不能多吃哦。