雪梨炖双圆 清热又止咳

　　雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，你们知道雪梨还有哪些做法吗?今天小编就为大家介绍一款雪梨炖双圆，一起来看看怎么做的吧。

　　雪梨炖双圆

　　材料

　　1、梨1只，桂圆肉15颗，葡萄10颗;

　　2、糖1小块，清水600毫升。

　　做法

　　1.雪梨去皮切成大块，葡萄洗净去皮，桂圆肉剥皮去壳;

　　2.小锅内倒入清水，水开后放入桂圆肉、雪梨块;

　　3.再次开锅放入葡萄、冰糖，搅拌均匀使冰糖充分溶化;

　　4.煮大约8—10分钟关火即可食用。

　　雪梨的小偏方

　　肺痰咳嗽、干咳咯血

　　雪梨6个。削皮挖心，将糯米100克煮成饭，川贝粉12克。冬瓜条100克切碎。冰糖100克拌匀，装入梨中，蒸50分钟后食用，早晚各服1次，可润肺化痰，降火止咳。

　　小儿风热咳嗽、食欲不振

　　鸭梨水煎取汁，加入大米煮粥。

　　虚劳、肺结核低热、久咳

　　鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁，浓缩成膏，加入生姜250克绞汁，和炼乳、蜂蜜各250克搅匀，煮沸瓶，每服1匙。

　　咽炎、红肿热痛、吞咽困难

　　沙梨用米醋浸渍，捣烂、榨汁，慢慢咽服，早晚各1次。

　　雪梨的食法宜忌

　　进食动物性食物后吃点梨，可以降低胆固醇对身体的负面影响。

　　煮熟的梨，保护嗓子的功效更加突出。

　　梨性寒凉，一次不要吃得过多。

　　总结：雪梨是日常生活中再常见不过的水果，吃梨可以降火气、可以治疗咳嗽和咽喉疼痛，而且梨在夏天还有清热降火的作用。那么大家还在等什么呢，赶紧做来尝一尝吧。