油桃翻转蛋糕 营养美味的点心
当前位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 养生百科 > 养生食品
夏天到了,水果市场也更新了一批的时令水果,有很多,比如:西瓜、油桃、梨等等。其中油桃以其丰富的营养受到人们的喜爱,它的外表光滑,口感脆嫩。今天给大家介绍有关油桃的一款小点心—油桃翻转蛋糕,你吃过吗?你知道它是怎么做出来的吗?一起来看看吧。
油桃翻转蛋糕
材料
全麦糕点面粉,油桃。
辅料
植物奶,泡打粉,糙米糖浆,香草香精。
调料
无味油,盐。
做法
1、在烤蛋糕的容器内抹上一层薄油;加入油和糙米糖浆。糙米糖浆很厚很粘,先加油再用同样的勺子在糖浆罐里舀糖浆比较不容易粘。
2、烤箱预热,350F,放入装有油和糙米糖浆的容器烤化糖浆拿出,大概两分钟左右。
3、舀出大概5大勺的油糖浆到另一容器后,放入油桃片,皮朝上,尽量铺满一层,在油桃片空隙中稀稀的撒上盐。
4、向装有油糖浆的容器里放进植物奶,春香草香精后搅拌均匀,然后将筛过的面粉和泡打粉放进去并用橡皮刀粗略的搅拌均匀,搅到没有干面粉了位置。
5、把面粉混合物均匀的倒入烤蛋糕的容器内,把表面磨平,送入烤箱烤20分钟。
6、等到蛋糕出炉后,用小刀把蛋糕周围和蛋糕容器壁分开。
7、后准备一个大盘子,把蛋糕容器倒扣在盘子上把容器拿开,切块开吃。
小贴士
1、做法3中由于一会儿要放面粉,所以用比较大些的容器好一些。
2、本品用的是有机的很新鲜的油桃,因此没有剥皮。
1、油桃有补益气血、养阴生津的作用,非常适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短的人食用。
2、油桃中含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素。
3、油桃含糖分比较高,可补充体力、提高智力,对大人、小孩都很好。
4、油桃含有丰富的维生素C,油桃由桃改良栽培而成,比桃甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,差不多可以满足成人一天的所需量。维生素C不但有利于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比毛桃光滑,没有讨厌的绒毛。果肉较硬,颜色有粉红、黄色、白色的,比毛桃香味浓。油桃所含热量比毛桃多一些。
结语:大家对于这道油桃的小点心还满意吗?其实步骤不难,只要用心就可以烹饪出非常可口的美味哦。这个点心,你值得一试,相信你一定会喜欢的。
养生加油站 |