健康小常识 女人身体8个部位越丑越健康(2)

  ·女人身体湿热重祛除秘诀·女人身体8状况小心得病·30大误区伤女人身体

  五、大腿粗心脏好

      丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。

      研究人员认为,大腿围的长度可能和心肌的重量成正比;大腿越细,心肌重量也较轻。

  六、脚趾短跑得快

      人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。 长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步费劲,减振效果也差。

      平常走路时,人们并没有什么感觉,但是奔跑时,脚趾就必须承担更大的推进力。

      脚趾越长,运动时需要的能量就越多,肌肉负荷会更大,既影响爆发力,又影响耐力。

  七、耳朵大老了不失聪

      生物医学专家拉尔夫-霍尔姆博士表示,人的外耳越大,耳道获得声音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。

      理论上讲外耳廓大的人听力要好些,是因为它收集声波的面积大。

  八、平足腿部受伤少

      美国新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。足弓弧度太高,难以贴近地面。

      扁平足的人,应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋,否则易患足底筋膜炎;高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫,减少震荡对脚部的伤害。

      女性健康记讳的6件事

  1、忌饮茶过浓

      多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率,与有些保健品有着异曲同共之妙。

  ·女人身体11个变化暗藏健康玄机·女人身体出现6症状·女人身体保养5大死穴

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