鸭肉不能与什么同食 适合与哪些食物一起吃

　　鸭肉的营养极其的丰富，是食疗滋补好的美食之一，它对身体虚弱、孕妇、产妇等人群都非常有好处，那么鸭肉不能与什么同食呢，下面我们一起看看吧。

　　鸭肉不能与什么同食

　　鸭肉不能和兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦一起吃。

　　鸭肉+板栗=中毒。

　　鸭肉+鳖=引起腹泻、水肿、阳虚。

　　鸭肉也不能和鳖肉一起吃，会使人阴盛阳虚，水肿泄泻。

　　鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。

　　小贴士

　　1、鸭肉宜与山药同食，可降低胆固醇、滋补身体。

　　2、鸭肉适合和小红豆一起吃，具有利尿解毒的功效。

　　3、鸭肉宜与当归同食，具有补血作用。

　　4、鸭肉宜与白菜同食，可促进血液中胆固醇的代谢。

　　5、鸭肉+沙参=鸭肉性温，有补血滋阴之功效;沙参性微寒，有滋阴养胃、生津清肺之功效，两者同食有滋阴润燥，资料干咳等作用。

　　6、鸭肉+酸菜=清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水。

　　鸭肉的营养价值

　　鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。

　　所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。

　　鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

　　鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

　　结语：现在知道鸭肉不能与什么一起吃了吧，我们要和山药、小红豆、白菜这些食物一起搭配，不仅营养更加的丰富全面，而且还有狠毒意想不到的好处，喜欢的话就多吃些哦。