妇科病吃什么好
妇科肿瘤：多吃红皮蔬果
因为红色的蔬菜水果中会含有某些天然的植物成分，可以预防一些妇科肿瘤的生长，例如红苹果、红辣椒之类的，就具有预防妇科肿瘤的作用。像紫葡萄还有洋葱都有这种情况出现。
卵巢癌：多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
乳腺癌：常饮红酒
研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(1小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。
贫血：补充高铁食物
因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
经期不适：喝些加蜜热奶
通常女性在经期的时候都会有一些腹疼痛、身体疲惫的情况出现，有一些妇产科的专家发现，如果女性能在经期的时候睡觉前喝一杯加了蜂蜜的牛奶，就会缓解很多在经期给我们带来烦恼的症状。而且牛奶中的一些元素可以缓解紧张的情绪，并且可以减轻自己的心理压力。
