冬季怎么喝杜仲茶 养生美味的喝法

　　杜仲茶一年四季都适合饮用，夏季的时候我们会将杜仲茶冰镇一下，味道更加的好，那么冬季怎么喝杜仲茶养生好喝呢，下面我们一起来看看吧。

　　冬季怎么喝杜仲茶

　　夏季的时候我们喜欢冰镇杜仲茶，非常的解渴生津，那么冬季怎么喝既美味又健康呢。

　　杜仲茶准确来说不是茶。杜仲是中医传统中药材，《本草纲目》载"杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。"杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。李时珍曰杜仲"久服轻身耐老"，说明杜仲有病治病，无病保健的功效。

　　近代医学研究证明：杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有同等功效。经进一步研究发现。杜仲除上述功效外，还对治疗高血压症有特效，从而引起世人的关注。美国哈佛大学教授胡秀英认为，杜仲是世界上高质量的天然降压药物;日本高桥周七教授对杜仲研究认为：杜仲能补五脏六腑，而人参只能补五脏，不能补六腑。中国科学院周俊院士认为杜仲比市场上销售的排毒养颜产品更好(市场上主要用含蒽醌苷类中药，如大黄、何首乌、决明子、芦荟、番泻叶)。

　　在我国很早就有喝姜茶的习惯，生姜能有效的抗癌和防止心血管疾病的作用，生姜还能治偏头痛、举动妨碍和关节炎。

　　把10克姜洗净之后切成五等份，与510克杜仲茶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去残余及杜仲茶，加30克冰糖搅匀后饮用。

　　特别是在严冬时节，茶客们喜爱点这种茶，边喝边称誉这种茶给人的杰出感受，既能驱寒，预防感冒，还能稳定血压，缓解便秘，减肥美容，增强机体免疫力。

　　杜仲茶的作用与功效

　　1、护肝补肾

　　在我国的古代医书《本草纲目》上早有记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲用于中药上已经有二千多年的历史了。

　　杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。同时，科学研究证明，杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

　　2、降压降脂

　　杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。

　　3、增强免疫

　　杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。

　　4、通便利尿

　　治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。

　　5、安神养眠

　　杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。

　　杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。

　　6、美容养颜

　　皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。

　　同时，长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症。

　　7、改善肥胖

　　连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

　　结语：现在知道冬季怎么喝杜仲茶养生了吧，杜仲茶不仅泡法简单，饮用方便，而且有很多的保健作用，一年四季都可以饮用，喜欢喝茶的人很推荐这款茶给你们哦。