猕猴桃籽油具有减肥美容的功效

　　虽然大家都爱吃猕猴桃，但是对于它的营养价值大家有多少了解呢。猕猴桃中维生素的含量是很高的，同时还含有大量的钾、钙等微量元素。猕猴桃籽油大家知道是怎么来的吗?小编在这给大家介绍下。

　　猕猴桃籽油

　　说到猕猴桃籽油，大家肯定都知道，其实就是由猕猴桃为原料再进行超临界萃取精炼而成的。

　　猕猴桃又名羊(阳)桃、猕猴梨或藤梨，是猕猴桃科(Ac-tinidiaceae)猕猴桃属(Actinidia)落叶性藤本植物。猕猴桃具有很高营养、医疗、保健、观赏等开发利用价值，被誉为“水果之王”、“世界珍果”,是目前世界各国竞相发展的果品之一。

　　猕猴桃籽油的成分

　　猕猴桃的成分含量和活性油脂的提取方法及工艺参数.研究表明,猕猴桃的籽成分含量为:水分6.18%、灰分2.77%、粗脂肪32.00%、粗蛋白20.79%、碳水化合物39.86%.猕猴桃籽油提取的佳工艺条件为:籽粒细度50目,萃取时间4h,萃取温度50℃.

　　食用方法

　　1)我们可以直接用来煎、炒、炸、煮以及凉拌，或者可以作为调料加入适量的在汤里。

　　2)清晨取本品少许(约2-3)，加适量蜂蜜兑开水或牛奶空腹饮用。(兼改善便秘，效果更佳)

　　3)直接取本品少许加入你所选择的面膜中，可以美容养颜，或适量牛奶、蜂蜜调和。

　　4)可按1：5的比例与其他油脂混合食用。

　　猕猴桃的功效

　　1、具有减肥美容之功效，洁面后涂上猕猴桃按摩，待猕猴桃颗粒充分熔解吸收，可改善毛孔粗大，美白肌肤。猕猴桃中就含有特别多的果酸，它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效，可洗脚、手等身体的各个有皮肤病的部位。

　　2、猕猴桃的药疗作用，早在唐代名医陈藏器所著《本草拾遗》中记有：“猕猴桃味咸温无毒，可供药用，主治骨节风、长年白发、内痔病……”。宋代《开宝本草》一书中记有“猕猴桃味酸、甘、寒无毒，主治消渴、接烦热、冷脾胃动、泄辟、压丹石、下石淋、热雍等症……”。同时医学研究表明，猕猴桃果和汁液，有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可一直致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

　　3、猕猴桃对治疗糖尿病、抑郁症起到很大的作用，这主要是因为猕猴桃中含有的肌醇，它是可以作为天然糖醇类物质，对调节糖代谢有很好的作用的。

　　4、猕猴桃富含植物化学成分叶黄素，叶黄素可在人的视网膜上堆积，这些化合物可以防止斑点恶化及其导致的永久失明，对成年人白内障有一直作用。

　　5、猕猴桃含有精氨酸，是一种有效的血管扩张剂被用来改善男性的阳痿。种子中含有亚油酸，有疏通血液的功效。感冒的发病率也明显减少。

　　6、猕猴桃能治前列腺炎后小便涩痛。总之猕猴桃既可以用于治疗内、外、妇科疾病，又可以用于保健抗衰老，它就像一座奉献给人类的天然药库。

　　7、猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可以改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点作用，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防治老年斑的形成，延缓人体衰老。

　　猕猴桃的营养价值

　　猕猴桃果实中含有较多的精氨酸和谷氨酸盐，心脏病学家发现精氨酸有助于促进小动脉的扩展，起到心血管扩张剂的作用，可以改善血液循环和阻止动脉血管中血栓的形成。在我们食谱中，缺乏镁这种营养物质，有关专家研究认为心脏病、心肌梗塞和高血压的发病与人体缺镁有关，在猕猴桃中含有6%的镁，它可以补充人体所需的镁。

　　结语：猕猴桃籽油现在大家对于它是不是有了一些了解了啊。猕猴桃中含有的叶黄素对于一些成年人白内障能起到很大的改善作用的，同时还能够有效的预防老年骨质疏松的。