生活中我们常常会看到有人的经脉比较突出，有的人腿上的经脉就像是蚯蚓一样。其实这些都是静脉曲张的一些症状，那么生活中我们该如何预防静脉曲张症状的发生呢?下面就让我们来听听专家是怎么介绍的吧。
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该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
专家姓名：王显 性别：男
职务：北京东直门中医院心血管内科主任、心脏中心主任 毕业院校：首都医科大学
1965年5月出生，医学博士，心血管博士后，主任医师，教授，博士生导师，现任北京中医药大学心血管病研究所所长，北京中医药大学第一附属医院(东直门医院)心血管内科主任、心脏中心主任。
2003~2005年从师胡大一教授进行博士后研究工作，2004年在美国和日本等大的心脏中心访问学习心血管介入治疗，2005~2010年担任北京军区总医院心血管内科主任、国家心血管专业药理基地主任、全军心血管介入培训基地主任。擅长心血管疾病介入治疗以及心血管内科急危重症的诊断与中西结合治疗，曾经成功救治心脏骤停长达18分钟以及数名心脏破裂的患者，成功挽救包括我军高级将领和中国工程院院士在内的无数宝贵生命，受到中央电视台和健康报等多家媒体报道，被誉为“创造生命奇迹的人”。累计完成冠状动脉支架术逾4000例，先心病介入治疗2000例，肾动脉等外周动脉支架术近1000例，先后帮助全国80余家医院开展心血管疾病介入治疗工作。针对临床上急性心脑血管事件，在学术界率先提出动脉粥样硬化“络风内动”假说，在该假说指导下研发的院内制剂和复方中药单体涂层支架已进入新药(器械)临床前期研究。发表学术论文103篇，其中SCI收录3篇，主编主译专著4部，获得3项国家发明专利。
一、站立保健
首先我们要通过站立保健的方式来调节，当我们保持站姿的时候，不要总是用两条腿完全的支撑着整个身体的重量，其实可以有侧重点，左右脚轮流休息更换。
让脚后跟一起一落活动，或经常练习几下下蹲，都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。经常走动，也能加快下肢血液循环，改善下肢静脉曲张的下肢沉重、疼痛等症状。
二、经常运动
可进行小腿按摩、踢腿抱膝运动、站立踏足运动、床上运动以及快速步行、爬行运动和踮足运动、甩腿运动等功能锻炼。通过这些运动可以使用下肢的血液循环回加速，减轻静脉淤血症状，增强静脉瓣功能。
三、睡前泡脚
我们要养生每天睡觉前泡脚的好习惯。泡脚的时候一定要用热水泡，用热水泡脚可以增加我们脚部的血液循坏，改善静脉积血的症状。
同时泡脚还能够消除疲劳，有利睡眠。忌用冷水洗脚，冷水洗脚将加重下肢静脉曲张的症状。
保健方法只是起到改善病情，彻底治疗下肢静脉曲张，还是要通过药物治疗的，在此分享，希望能给需要的朋友一点帮助。
静脉曲张症状
1、神经衰弱症状
神经衰弱的症状其实是精索静脉曲张患者比较常见的一种现象，一般的变现是头痛乏力、神经过敏等等。
严重的甚至伴随X功能障碍。及时治疗，是有效促进精索静脉曲张，尽早康复的关键，神经衰弱病症，会随着病情的好转而逐渐消失。
2、局部胀痛
阴囊或睾wan的坠胀、X疼痛，是精索静脉曲张患者的典型症状。在患者阴囊部，可明显触摸到、看到如蚯蚓般肿胀的血管，且患侧的阴囊常有肿大现象。另外，精索静脉曲张患者站立时，患侧的阴囊同睾wan，会明显低于健侧，阴囊表面可清晰见到曲扩张的静脉，且在长时间站立或是腹部用力时症状就更为明显，可作为疾病诊断的一个有力依据。
3、神经衰弱
精索静脉曲张的患者，常出现神经衰弱症状，并伴有头痛、乏力、神经过敏等表现，应引起高度重视。
4、精囊胀痛症状
以精囊、睾wan的坠胀感、坠痛感为主要症状，常伴有阴囊肿大现象。患者站立时，因患侧阴囊与睾wan低于健侧，触摸时，可明显感到蚯蚓团状的软X包块。
5、X功能障碍
X功能障碍，是精索静脉曲张患者的典型症状，常见的X功能障碍，表现有X欲低下、X快感下降、X交疼痛、X器官勃起功能障碍、早xie等。一旦患者出现此类病症，千万不可擅自滥用药物，应及时到正规医院就诊治疗，以防错失早期佳治疗时机。
