孕前为什么不能吃胡萝卜 有哪些危害

　　胡萝卜是我们菜或者汤类的时候喜欢用的一种食材，因为它的营养价值高。那么，孕前为什么不能吃胡萝卜呢？下面就和小编一起来了解下。

　　孕前为什么不能吃胡萝卜

　　根据现代医学研究发现，胡萝卜素摄入过多，会影响影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。

　　这种情形早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

　　研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。

　　看了医师的研究，如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根“咋嚓咋嚓”的吃，就要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，黄体素分泌减少，导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症!

　　如果你还想生子，少点妇科病。那么胡萝卜就压少吃点了。

　　胡萝卜的营养价值

　　胡萝卜中的维生素A和β胡萝卜素可以帮助促进眼睛里的感光色素的生成，具有补肝明目的功效，并可以有效的预防及治疗夜盲症的。

　　胡萝卜中的β胡萝卜素可以在人体里转换成能够提高人体免疫功能的维生素A，增强呼吸器官的各项功能，提高身体的免疫能力可以有效的帮助预防感冒等疾病的发生。

　　胡萝卜中还有大量的维生素B群，维生素B群能够帮助促进人体的新陈代谢功能，可以帮助人体容易减轻及恢复身体疲劳。

　　胡萝卜中也存在着纤维素，它能够预防便秘的发生。同时也能拥有减肥的效果。

　　胡萝卜为人体提供的维生素A还可以促进皮肤胶原细胞的合成及增强上皮组织的增殖和生长，还有助于骨骼的生长发育。

　　维生素A及β胡萝卜素还可以抵抗及减少人体体内的致癌细胞，所以对癌症的预防及治疗也能够起到一定的作用。

　　结语：通过文章的介绍，各位女性朋友应该了解了胡萝卜素摄入过多对女性的影响了吧。对于喜欢食用胡萝卜的女性朋友，小编希望您够减少胡萝卜的食用。