宝宝能喝大麦茶吗 对身体有影响吗

　　如今大麦茶已经成为时下流行的保健茶饮，既能生津解暑，又能养颜美容，是其它饮品不能比拟的，那么很多妈妈问到宝宝能喝大麦茶吗?下面我们看看专家的解答。

　　宝宝能喝大麦茶吗

　　宝宝能喝大麦茶吗?当然，除了牛奶，宝宝在饮品上选择大麦茶是好不过的。

　　据汉城大学医院家庭医学科刘泰愚教授的一项研究发现，大麦茶是水的佳替代品，大麦茶既可以补充人体水分，又不会给人体带来任何负担。所以，在日本、韩国等部分亚洲国家，大麦茶已经成为宝宝必不可少的健康、安全饮品了。

　　大麦茶是把大麦炒制焦黄，用开水冲泡而成的。据营养学家介绍，大麦茶具有开胃、助消化、减肥等功效。

　　大麦茶已成为中国、韩国、日本等很多亚洲国家群众喜欢的传统饮料。

　　此外，大麦茶还有一个很显着的功效即降火。有妈妈反映说宝宝整天闹，每天早上给宝宝喝一些大麦茶，过了一段时间之后，宝宝的闹明显有所缓和。

　　这其实是有一定根据的：宝宝整天闹一般是火大或者便秘等问题，每天给宝宝冲泡一些大麦茶既能清热解火防止宝宝上火，又能促进消化防止宝宝便秘，宝宝自然不哭不闹。

　　我们成年人喝的大麦茶大多是在超市直接购买厂家泡制好的灌装/瓶装大麦茶，温馨提示各位家长，超市里购买的瓶装/灌装大麦茶不可以给宝宝饮用。

　　第一，灌装瓶装的大麦茶饮料中的大麦含量并不多，大麦茶的一些作用和功效会大打折扣，只能作为一般的饮料来喝。

　　另外，这些灌装/瓶装大麦茶经过多多道工序加工而成，或多或少的添加了防腐剂、添加剂、色素等化学物质，对宝宝特别是刚出生的宝宝来说，灌装/瓶装大麦茶不仅不能起到清热解火助消化的作用，反而会因为这些化学物质给宝宝带来伤害。所以，营养学家建议妈妈们，到药店购买正宗的大麦颗粒，回家以开水冲泡之后给宝宝饮用。

　　大麦茶的功效与作用

　　助消化增进饮食，如果吃饭的时候太油腻，喝完一杯大麦茶能去除油腻，缘于此，大麦茶成为了韩国家庭餐桌上的常用饮品。

　　有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

　　所含营养成分丰富，在提供人体营养的同时还能防止人体发胖，是保持身材的绝佳饮品;这与大麦茶中的膳食纤维的作用密不可分，长期喝还有美容的功效呢!

　　结语：宝宝喝大麦茶非常的好，对宝宝的健康成长很有帮助。妈妈只要注意不要让宝宝空腹喝，还有如果宝宝的胃不好要少喝就可以了。