香椿肉丸

　　香椿是什么，我想大多数人都知道。香椿有抗衰老的作用，香椿也可以做出美食。香椿肉丸大家有吃过吗?香椿肉丸口感爽滑、味道鲜美。下面小编就给大家介绍下香椿肉丸的做法吧!

　　香椿肉丸

　　简介

　　香椿芽，又叫香椿头、香椿尖，被称为“树上蔬菜”。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。

　　主要用料

　　主料

　　香椿

　　辅料

　　五花肉、木耳、银耳、菜心、鸡蛋、姜

　　调料

　　盐、味精、白糖、胡椒粉、生粉、料酒

　　烹制方法

　　1、将香椿过水焯烫后用凉水略泡，切碎备用;

　　2、五花肉剁成肉馅，依次加入盐、白糖、料酒、胡椒粉、鸡蛋、生粉顺一个方向搅拌均匀，再放入香椿碎拌匀，待锅中水开后挤成丸子下锅，加入姜丝、木耳、银耳、菜心，煮熟加盐、白糖、胡椒粉、味精调味即可。

　　美食特点

　　此食品具有浓香四溢，口感爽滑的特点。

　　中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精的功效;它的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。香椿叶的煎剂对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等都有抑制作用。

　　此外，香椿中含有亚硝酸盐，香椿老叶中含量更高，食用不会中毒。试验证明，香椿用沸水焯烫1分钟，可去除2/3以上亚硝酸盐，且不影响色泽。为减少亚硝酸盐摄入，要选择质地嫩而新鲜的香椿芽，而且一定要用开水焯烫后再烹饪。需要注意的是，香椿为发物，多食易诱使老毛病复发，故慢性疾病患者应少食或不食。

　　香椿的营养价值

　　香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效，故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用;用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷，对治疮痛肿毒有较好疗效;民间用香椿煮水服用，治疗高烧头晕等病;据说，对当前正在流行的“非典型性肺炎也有一定的预防治疗作用。

　　香椿的食用花样繁多，根据不同的地域和个人的口味爱好，以及饮食习惯都会变化出不同的吃法，常见的有盐淹香椿、香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、香椿拌鸡丝、油炸椿芽鱼等。将洗净的香椿和蒜瓣一起捣成泥状，加盐、香油、酱油、味精，制成香椿蒜汁，用来拌面条或当调料，更是别具风味。

　　结语：香椿肉丸制作起来也是很简便的，味道芳香哦，香椿含有很多的微量元素和维生素。香椿也有有开胃爽神、祛风除湿的功效的哦，小编希望大家记住哦!