桑葚泡酒
当前位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 养生百科 > 功效与作用
桑葚味道很甜,水分充足,是人们常吃的水果之一,桑葚泡酒更是有很强的保健功效,下面我们就一起看看桑葚泡酒的方法和饮用的佳时间。
桑葚泡酒
桑葚成熟时上市时间短,不易保存,制作桑葚酱是一种方法。还可以用桑葚泡酒,能够长期饮用。
桑葚酒有几种方法,今介绍适合老年人的简易法。就是用白酒直接浸泡,效果很好。方法是:
第一步,将桑葚用水清洗,再放入玉米淀粉,用凉水浸泡,几分钟后捞出洗净。玉米淀粉能够起到消毒和去污的功能。
第二步,将洗净桑葚淋掉水分,放在阴凉处晾干。第三步,可以泡酒了。好用50度以上酿制的白酒,一斤酒用三两桑葚。如果用绍兴黄酒,一斤黄酒用半斤桑葚。泡上一个月,就可以饮用了。
温馨提示
泡酒选择的桑葚,以紫色成熟者为佳,红、白者次之。
桑葚酒主治头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。现代药理研究也表明,桑葚酒入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮之功 。
但是,桑葚性质偏寒,故脾胃虚寒,大便稀溏者不宜食用。
本人自己动手泡制的桑葚酒,饮用起来既能够品嚐桑葚的美味,又能够健身,倒也感到无比的惬意。
饮用方法:每日早晚各一小杯,可以与吃饭时同饮。
桑葚子的功效
补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特效,息风,清肝明目,解酒,改善睡眠,提高人体免疫力,延缓衰老,美容养颜,降低血脂,防癌。桑椹粉富含蛋白质,多种人体必需的氨基酸,易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
桑葚子的作用
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。
2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽。
3、桑椹有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。
4、桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌。
5、桑椹善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。
6、常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
结语:在挑选桑葚的时候要选择油润,肉质厚实,紫红色的为佳,在食用桑葚前也清理好桑葚中的杂质,干后就可以放心食用了。
养生加油站 |