·原来起床不能乱喝水·早上起床喝五种水损害健康 ·早晨起床一杯水养生法则
靛蓝色床罩——适合术后恢复者 减轻疼痛
靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品，或者干脆将房间刷成靛蓝色。
粉红色床罩——孤独症、精神压抑者适宜
让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
另外，春夏两季，气温相对高些，床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色，质地应选择较薄一些的面料;而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床罩的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料。
性感的卧室先要整洁 4窍门让卧室性感起来
摆一碟水果糖，铺块柔软的地毯，放段缠绵的音乐……谈到美满性爱，心灵相契固然重要，环境氛围也大有影响。据美国福克斯新闻网报道，卧室凌乱、气味难闻，会让房事大打折扣。美国注册性治疗师珍妮·布洛克撰文指出，夫妻学会以下4个简单养生方法，就能让卧室性感起来。
1、卧室一团糟，身处其中，感受到的是压力而非情欲。好的方法是整理干净，多留些空间，使之整洁有序。屋子看着宽敞、不拥挤，会让人宁静、放松，这样才能唤起性感。
2、在床头摆个造型别致的碗碟，里面放些水果味的糖，营造出甜美、性感的氛围。或者为你们的性爱挑选一种标志性味道，如回味深长的杏仁巧克力。妻子还可以使用带这种味道的浴液或乳液，让身体闻上去就像可口的糖果一般。
