花生排骨煲木瓜
木瓜丰胸原理：木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。
材料：木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐
做法：
1、木瓜去皮去籽，切小块备用
2、排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。
3、以上材料放入砂锅，一次性加足清水大火烧开，改小火煲2-3小时，出锅前加盐调味即可。
点评：木瓜是水果中的丰胸圣品不用再多说，花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素，不仅可以提高免疫力而且还可以补血，这样的搭配可谓经典中经典。
排骨黑豆汤
想要拥有美好坚挺的胸部，除去遗传因素为大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。黑豆是的丰胸食美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。
材料：排骨500克、黑豆50克、盐少许
做法：
1、黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜;
2、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨;
3、砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。
点评：黑豆其实有丰胸的功效，此外，它黑能预防中年妇女骨质疏松，但是不宜常吃，特别是南方人，因为容易引起燥热、上火等症状。
结语：以后当有人再问你丰胸的食物有哪些，别只会说木瓜啦!当然，木瓜做为丰胸必备的神器，是每个渴望长成“波霸”的姑娘们的“开胃餐”!小编为您奉上的木瓜吃法可要牢记在心哦~
