柚子的功效与作用 吃柚子有哪些禁忌

　　柚子的功效与作用在生活中很大，那么我们是不是应该多吃一点呢?又是不是越吃多越好呢?这是个错误的想法哦!俗话说物极必反就是这个意思了，所以适当吃点是有好处的。

　　柚子的功效与作用

　　1. 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)佳的食疗水果。

　　2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

　　3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

　　4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

　　5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

　　相信以上柚子的功效与作用及营养价值介绍，帮助了不少朋友更加了解柚子，柚子是一种集聚保健价值的水果，不仅可鲜食也可以做成各种保健菜肴，所以大家要好好利用，经常食用。

　　吃柚子禁忌

　　禁忌1

　　不能与药同服

　　临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，好不要吃柚子或喝柚子汁。

　　禁忌2

　　服避孕药的女性应忌食

　　美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

　　禁忌3

　　身体虚寒的人不宜多吃

　　柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

　　结语：我们只知道柚子可以去火，可能还不知道吃柚子居然还有禁忌，吃柚子有三大禁忌，不能与药同服，不能与避孕药同服，身体虚寒的人也不宜多吃，一定要记住上面的禁忌哦!