静脉曲张的发病率非常的高，长期站立者很容易引发这种疾病。如果不想被此病“盯上”，要注意预防。如何预防呢?专家张强讲解了一些预防方法，赶快看这期的万家灯火视频吧!
该视频主要文字介绍：
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女性(尤指产妇)、长久站立者(每天大于6小时)、肥胖者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：
1、抬腿.静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。
2、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。
3. 不穿高跟鞋。
4、保持理想体重。
5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。
静脉曲张的病因
穿孔失效(20%)
连系表层静脉与深层静脉的穿孔静脉，也有瓣膜，防止血液由深层静脉流向浅层静脉，然而，当穿孔静脉瓣膜功能出现问题，血液任意流动，便会对浅层静脉构成压力，静脉扩张。
先天原因(20%)
患者的瓣膜可能天生有一些小问题，加上后天压力，便形成了静脉曲张;当静脉其中一个瓣膜坏掉，失去输送血液回心脏的功能，血液积在静脉，静脉受压扩张，牵连到下一个瓣膜，瓣膜没法覆盖过度扩张的静脉，也失去活塞功能，接着影响第三、第四个瓣膜。
血管疾病(20%)
曾经患有静脉血管栓塞的人，瓣膜功能可能因而受损;
吸毒人士(10%)
利用针筒吸毒的人士，深层静脉的瓣膜容易受损;
怀孕妇女(15%)
女性荷尔蒙会使静脉扩张，瓣膜不能覆盖静脉，不能阻止血液倒流;
肥胖人士(15%)
因为下肢需要支撑庞大的身躯，静脉压力增加。
本期嘉宾介绍
张强
Dr.Smile(Smile医生)，主任医师。上海沃德医疗中心(WorldPath International)首席血管专家，上海市创面修复研究中心(血管外科临床基地)主任，原同济大学附属东方医院血管外科主任，上海市委民建医卫委员会副主任。曾荣获“市十佳医卫青年”、“五四青年奖章”、“市卫生局先进工作者”。《临床血管外科学》编委、《现代周围血管外科手术学》编委、《Vascular Surgery ,Rutherford》中文版编委、《中华外科杂志》特约审稿专家、《中国血管外科杂志》编委、上海司法局医患纠纷协调专家、中华医学会血管和组织工程学会委员。1989年毕业于浙江医科大学临床医学系。1992年负责筹建浙江大学附属邵逸夫医院血管外科。1997年～1998年美国罗玛琳达医学中心(Loma Linda university medical center) 接受血管外科Fellowship培养。2000年被聘为浙江大学医学院外科学硕士生导师。曾赴美国、日本、欧洲、澳大利亚、东南亚等多国作技术交流。在《Asian Journal of Surgery》、《中华外科杂志》等国内外杂志发表论文50余篇。自行设计的医疗器械获两项国家专利。多项血管微创技术填补亚洲和国内血管外科的空白。2002年被聘为浙江中医药大学附属杭州第三医院血管外科主任、浙江中医药大学硕士生导师。2004年负责组建当时全国规模大的血管外科专科---杭州市血管外科中心，并担任中心主任。浙江省血管外科专业学会副主任委员。2005年晋升主任医师，2007年被特聘为同济大学附属东方医院血管外科主任。2008年兼任东方健康管理部主任。
2009年兼任上海东方医院管理公司总经理。2012年底正式辞职，加盟上海沃德医疗中心(Worldpath International)，打造国际化、国内高水准的静脉曲张治疗平台。目前已为上万例血管疾病患者解除了痛苦。
