当今时代，剩男剩女已经成为了一种社会现象，很多大龄青年要求都比较高，那么剩男剩女的原因有哪些呢?我们该如何摆脱单身的状况呢?下面我们就去明星加油站中好好的了解一下吧，今天专家马健也来到了节目中，一起去探讨一下吧!
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本期专家介绍
马健
马健于北京师范大学化学系、经济系、教育管理学院学习8年，取得经济学学士、教育学硕士学历，于北京师范大学工作10年，是一名心理咨询师、专职讲师 心理教育工作者，多家电视台特邀心理专家，主要担当北京电视台青少频道《谁在说》、北京电视台生活频道《生活广角》、卡酷动画《父母学堂》、陕西卫视《见招拆招》等节目的心理嘉宾。
马健老师受聘于多家心理咨询中心任首席心理咨询师、多家心理教育机构和大型网站任心理专家、多家咨询机构和培训中任专职讲师。于2009年将“北京师范大学马健心理咨询与亲子教育研究室”更名为“马健心理咨询事务所”以更实效的方式提供心理支持和辅导，并专心站在移动的讲台上与全国各地的学员分享心理学知识。
剩男剩女的原因
1、担心婚后不自由
每个人都需要有一定的自由空间，特别是对于单身惯了的人来说，可能会担心自己在结婚后会有很多的不习惯。比如会厌倦二人天天相对，或是讨厌生活琐事等等。但是结婚是人生的必经阶段，我们应该摆正自己的心态，勇敢地去面对生活，并尽力去承担起自己应尽的那份责任。
2、担心“婚姻是爱情的坟墓”
我们都知道爱情是幸福美好的，但是很多人却认为婚姻不像爱情那般轻松甜蜜，因为一个新家庭的诞生，也就意味着双方要为这个家庭尽职尽责。其实不管是丈夫还是妻子都应该尽力去克服心理障碍，学会用心经营婚姻，只有这样，婚姻生活才能幸福美满。
3、担心对未来的另一半不够了解
如果在婚前担心自己对未来的另一半还不够了解的话，那么建议你们婚前能够进行一次长谈，尽可能多地相互了解，这样或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。要知道男女双方需要不断地加强相互之间的了解和信任，这样才能创建完美的婚姻生活。
4、担心婚后会影响工作和前途
这一点对于女性来说可能会更加适用，因为害怕结婚生子会影响自己的工作和前途，所以对婚姻产生了一种恐惧感。但是这些都是一个女人的必经阶段，不同年龄的女子所体现出来的韵味和能力是不同的，女人完全没有必要为了工作而不结婚。所以，剩女们如果想要尽快把自己嫁出去，就一定要先克服自己的心理障碍，这样才能迎来美好的爱情。
剩女脱单需对症下药
气质温柔型
很多大龄剩女其实都是气质温柔型的女孩子，长发披肩温柔可人。为何这样的女人会成为剩女呢?大多数情况下不是自身太过于挑剔，就是曾经受过爱情的伤害，对爱情有一种恐惧感。但是这样的女人在男人的眼中是适合做老婆的，因此，相亲成功的几率很大，如果可以的话，尽量改变自己挑剔的性格，给对方一个机会，也给自己一个机会。
清纯可爱型
有些剩女虽然年龄很大，心智却不大，因此当她们说出自己的年龄的时候，通常都会看到人们不可思议的表情。其实，这一类型的女人看起来并不抢眼，也很难激起男人的追求欲望，尤其是在相亲的时候。这个时候，你依然可以保持你清纯可爱的外表，但是在言行举止上，应该给男人一种符合年龄的成熟感。
女人味十足型
烫着大波浪卷发的性感女人，在剩女行列中非常的抢眼，但是却也极难脱单。这类型的剩女敢作敢为，性格火爆，气场十足，男人见到就觉得是有阅历的女人。男人对于这样的女人会有一种畏惧心理，害怕自己无法驾驭这样的女人。如果你是这样的女人，在相亲的时候，应当尽量收敛自己的光芒，给男人接近你的勇气。
