柚子的功效与作用 红心柚子的食疗药方

　　我们听说过柚子也吃过柚子，那么红心柚子又是什么样子的呢?它的功效与作用是不是和平常的柚子不一样子呢?那么接下来我们就去看看吧!具体红心柚子的功效及食疗方在下面文章中哦!

　　柚子的功效与作用

　　果肉：健脾，止咳，解酒

　　柚皮：化痰，止咳，理气，止痛。

　　主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。

　　1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者佳的食疗水果。

　　2.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。

　　3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

　　4.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

　　5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

　　红心柚子的功效及食疗方

　　柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

　　柚子的食疗养生处方

　　1.柚子生食或捣烂绞汁饮用，可用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度，以及胃肠气滞，嗳气，食欲不佳。

　　2.柚子适量，连皮煎汤，加红糖调味服，用于胃气不和，呕逆少食。

　　3.柚子一个，去皮除核，切片放入酒内浸泡一夜，取出煮烂，拌蜂蜜，时时含咽，用于咳嗽、痰多、气喘。

　　4.柚子一个，取果肉与鸡同蒸熟食用，柚子皮切片用开水泡茶饮，用于老年人咳嗽痰喘。

　　5.沙田柚煲瘦肉汤，加老姜及其他调料，用于胃肠有寒气，消化力减弱。

　　结语：医学认为，红心柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。