男性保健 男人怎么吃阿胶滋养补肾(2)

  阿胶鱼

  做法:生鱼一条,阿胶30-50克,砸碎,用微波炉先熬化阿胶,根据个人口味,可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。

  功效:健体益智,适于身体虚弱,浑身酸软无力者。

  阿胶排骨

  做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。

  功效:滋阴补血,增强体质,提高抗病力,适于年老体弱,产后血虚。

  三、阿胶怎么吃润肺止咳

  润肺阿胶汤

  做法:将阿胶一块砸碎,加冰糖,银耳,梨各适量用水煎煮,持续炖服。

  功效:清燥润肺,止咳,适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈者。

  贝梨膏

  做法:川贝母粉10克、雪梨汁1000克、阿胶500克,共蒸熟。每次10克,日服两次。

  功效:可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。

男性保健 阿胶怎么吃 阿胶的食用方法 
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