瑜伽教学培训

  办学目的

  通过对学员专业的瑜伽教学培训,为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识,让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽课程,提高与参加者的沟通及教学技巧,从而为中国瑜伽行业各知名瑜伽会所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才,以满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。

  师资力量

  由学院资深瑜伽导师教师担纲主要课程教师,部分课程将特邀亚洲瑜伽协会知名印度大师授课。

  课程简介

  课程内容全面而系统,针对性强,并按亚洲瑜伽协会初、中、高级瑜伽教材进行授课:

  Ⅰ瑜珈之历史及派别

  Ⅱ瑜伽科学与体适能训练之关系

  Ⅲ人体生理运作及基本结构及基本营养认识

  Ⅳ身体正确姿势认识

  Ⅴ瑜珈之呼吸技巧及各式姿势动作之教学

  Ⅵ如何透过瑜伽运动进行放松、伸展、增进集中力及力量锻炼

  Ⅶ热身、伸展及缓和运动的安排

  Ⅷ实际教学计划设计及安排

  Ⅸ教学实习

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