深度培训B
介绍更多的高级体式,后弯,倒立,和疗愈体式,以及附加的中级原则.
观察到在手,手腕,手肘,脚,和膝盖这些部位是在有伤的情况下如何练习以及常见的非顺位的练习方式.
勾画出微妙的身体如何构成了全部的瑜伽练习 (能量,昆达里尼,轮穴,层,收束).
详细揭示薄伽梵歌这部印度的经典巨著当中的内容.
密宗如何评断所有人类的情感和体验,以及如何能够把黑暗转变为光明
三、2014年5月26-5月30日 艾扬格5天工作坊
课程收费:原价3800元,优惠价是2480元,提前一个月报名可享受2180元的优惠价格,
天悦老学员可在此基础上优惠200元。报名电话:010-83693887
YOYO(陈丹)
曾跟随B.K.S.IYENGAR大师的亲传弟子John Leebold 学习艾扬格瑜伽初级课程,2011年5月经艾扬格瑜伽东南亚协会考试通过,成为中国第一批取得Iyengar瑜伽认证的老师。2011年9月开始跟随Iyengar东南亚协会会长Riana A. Singgih学习Iyengar中级课程。2013年1月通过考核获得目前中国国内艾杨格师资认证高级别的9位老师之一, 现为中国艾扬格瑜伽学院的核心导师。教学风格严谨而慈祥,简洁明了,充满活力。
艾扬格瑜伽是以印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格(B.K.S.IYENGER) 的名字来命名的哈他瑜伽系统。此系统对现今的瑜伽界甚至更广泛领域具有着巨大而深刻的影响力。它以精确的体位调整和使用瑜伽辅助工具闻名遐迩。艾扬格瑜伽注重身体每部分在姿势中的精确整齐的位置和细节,并以此作为对能量的控制和进入冥想的手段。适合包括初习者在内的大部分练习者。
您是否对瑜伽充满好奇,想一探究竟,但面对数量众多的瑜伽馆与体系时却迟疑,无从下手?
您是否很爱瑜伽,却觉得自己僵硬或有缺陷,瑜伽似乎遥不可及,只属于四肢柔软,身体健康的人?
您是否在练习或者教授了一段时间瑜伽后,遭遇瓶颈,虽努力超越,却似乎无从突破?
您是否在练习瑜伽过程受过伤,而对瑜伽怀疑, 否定与质问?
很荣幸邀请到目前获得中国艾扬格师资高级别认证的YOYO(陈丹)老师来到北京,也许能给您豁然开朗的感觉,帮助您找到答案。无论是为日后艾扬格瑜伽师资培训作准备、还是为其他体系打下正位安全的基础、亦或纯粹为滋润身心健康。将从外到内指引你层层深入、打开、穿透、雕琢自己的身体,建立稳定性、柔韧性、持久性与可塑性;
四、往期课程
王志成教授瑜伽演讲 《瑜伽:生命喜悦的艺术》
2013年11月6日,上午9:30-11:00
收费方式:随喜
报名电话:010-83693885/83693886