Benjamin Finnerty老师简介
本杰明(Benjamin Finnerty)是阿奴萨拉哈他瑜伽学校(Anusara School of Hatha Yoga, ASHY)亚太区负责人,目前致力于阿奴萨拉瑜伽(Anusara Yoga)的教学推广,是全球师资评审委员会成员之一;他也是Jayasara Yoga Kula瑜伽学校的创办者,并拥有心理学学位。
受到母亲的影响,本杰明自幼就在耳熏目染的瑜伽环境下成长,瑜伽俨然成为他生命中的一部份。在80年代中期,他跟隨Lilias Folan视频学习瑜伽,2001年发生911事件后,本杰明对自己的生命方向有了深刻的思考,並毅然地停止研究生学业,而致力于瑜伽的钻研以追求自己的梦想。
本杰明于2002年开始教授瑜伽。初期的修炼方向是希瓦南达体系(Sivananda Yoga),之后主要接受艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)和阿努萨拉瑜伽(Anusara Yoga)的培训。他在旧金山受到老师Rodney Yee的启发,开始探索自我练习方式;其间,他曾接受多位不同流派大师教诲,和不同流派的老师沟通和交流,藉此精进,并以开阔的心接受不同的理念及训练方式,因此他的知识精深而广阔。这次在旧金山湾区拜师精进的旅程历时四年。
本杰明曾跟隨的老师包含艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)老师Manouso Manos,Ramanand Patel,以及Richard Rosen;Vinyasa瑜伽老师Rusty Wells和Jamie Lindsay;他也曾多次受阿努萨拉瑜伽(Anusara Yoga)创始人John Friend邀请为其全球教师培训课程示范和协助教学。
本杰明自2002年起教授瑜伽至今已累积超过8000小時的教学经验,並且在美国、中国、台湾、菲律宾、印尼、汶莱和澳洲负责超过数千小时的教师培训课程。他的瑜伽学校Jayarasa Yoga Kula是具备美国瑜伽联盟(Yoga Alliance)RYS-500资格的学校。
本杰明的瑜伽及理疗之相关证书与履历
阿努萨拉瑜伽高级认证教师及师资评审资格
美国瑜伽联盟认证E-500资格
希瓦南达瑜伽吠檀多中心瑜伽培训
皮埃蒙特瑜伽工作室18个月进修生
莎拉.波尔和保罗.葛雷之阴/阳瑜伽师资培训
姿态松弛疗法1级认证
波恩疗法1级认证
此100小时课程(分成两部分,每部分50小时)以阿努萨拉瑜伽强化课程中所介绍的原理和哲学为基础。阿奴萨拉独特的将精炼的技巧和欢庆生命的哲学思想结合使得阿奴萨拉在短短十年之内成为世界上流行的瑜伽之一。深度培训让你拥有时间和框架来提升你的练习并掌握你的瑜伽如何塑造了你的日常生活
深度培训A
加深你的练习
理解阿努萨拉通用的顺位原则
介绍这些基本行为当中存在的中级原则
应用这些原则能够让手臂平衡,加深前屈和髋部的打开。
有关髋部和肩膀的解剖学,在这些关键的关节当中应用原则有效的治愈和预防受伤。
从密宗的视角揭示乾坤和它对人类的意义,
深入解释帕坦加利的《瑜伽经》,这部瑜伽人士的经典书籍。