玫瑰养生四法 温胃安神润肤养颜
专家说：其实，玫瑰花并不只有观赏效果，只要在花瓣腐烂前，将花晒干就能变废为宝，成为高性价比的养身美容品。
1、煮粥——香体细肤温胃
“常食玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可以促进血液循环，使肤色红润、细腻。”据冯崇廉介绍，除美容功效外，玫瑰还可熬成粥食用。从药物归经来讲，玫瑰入肝经和脾胃经。归肝经：有疏肝解郁，缓解郁闷情绪、乳腺增生 、头胀头疼、睡眠欠佳以及肝气郁结 引起的月经紊乱等功效;归脾胃经：有助缓解胃痛、消胀温胃。
但他特别提醒，熬玫瑰花粥时，应先将粥熬至9成熟或全熟，之后再加入适量的干玫瑰花，一般煮10分钟左右，玫瑰香气出来时即可食用。一碗粥，可放15克左右干玫瑰。
2、制香囊———镇静安神、疏肝解郁
玫瑰是一种天然美容花卉，也是中药的一种。《本草正义 》中就有总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒，而绝无辛温刚燥之弊。”由于玫瑰带有一股特殊的暗香，可以制成香囊放在车里和居室里。常闻玫瑰香气，可起到舒缓紧张、郁闷情绪的作用，令人神爽，还可以缓解头胀头痛。
他表示，与鲜玫瑰相比，晒干的玫瑰花香气保持更加持久，而且不容易变质，更适宜制作香囊。“一定要赶在花瓣腐烂前晒干，越新鲜的玫瑰晒出来香气保存得越好。”
3、泡澡——增色滋润保湿香肤
由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在古代就备受宫廷贵人的青睐。杨贵妃肌肤暗香和柔嫩光泽的大秘诀，就在于她在华清池经常浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。清朝慈禧太后也曾用玫瑰花制作胭脂、玫瑰香皂。
“玫瑰花带来的天然香气，被皮肤吸收后，比化工香水更加沁鼻，也没有副作用。”冯崇廉说，用晒干的玫瑰花泡澡，一般坚持一个月左右就会有所见效。
4、泡茶———理气和血、润肤养颜
将晒好的干玫瑰用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜。此外，还可以将玫瑰和其他花茶一起冲泡。
玫瑰花+桃花：祛斑抗衰老
桃花中含有多种维生素和微量元素，能改善血液循环，加快使人体衰老的脂褐质素排出，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。和玫瑰搭配能滋养肌肤，减少皱纹，保持皮肤光泽。
玫瑰花+益母草：活血调经
益母草味辛苦、凉，有活血调经，祛瘀消水，润肤等作用。和玫瑰搭配能调节内分泌，改善肝气郁结引起的月经紊乱，减轻痛经。不过，益母草有可能会引起流产，因此孕妇禁用。
玫瑰花+茉莉花：镇定止痛
茉莉花有平肝解郁、温脾胃、理气等作用，可缓解胸腹胀痛。和玫瑰搭配，是安神止痛、健脾和胃的“黄金搭档”。
总结：鲜花不仅仅可以让人欣赏，还能美容护肤养血，各位还在等什么呢，情人节为你心爱的她送上鲜花，还可以让这些鲜花变成养颜的珍品，一举两得哦！
