对于搓洗的时间，好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。
女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐、
如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康养生。
不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，
对此，内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌。
如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。
另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
炎症期，内裤要用开水烫
赵秀云建议，对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。
洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。
