桂圆干怎么吃 怎么吃都好吃健康

  桂圆具有补脑的作用于功效,一直受到大家的喜爱,拥有很多的功效,桂圆的吃法很多,简单的吃就是剥开就吃,大家知道桂圆干的一些吃法吗?下面小编就和大家起看看下面的内容。

  桂圆干怎么吃

  葡萄干桂圆粽子

  材料

  糯米500克,粽子叶100克左右,葡萄干少许,桂圆肉少许

  做法

  1、糯米清洗后放20分钟备用

  2、粽子叶三张一并,剪去头部

  3、将粽子叶卷成桶状

  4、先装少许糯米

  5、再加入桂圆肉

  6、再装些糯米,再加些葡萄干

  7、然后将米装满

  8、再压实

  9、然后将多出的粽子叶盖好,成三角形

  10、顺着折起

  11、用线扎好扎紧

  12、然后将粽子放入电高压锅中,水没过粽子,20分钟。三小时后开盖

  桂圆塔

桂圆 桂圆干怎么吃 桂圆的功效与作用 
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