4、服用胶囊后，好再喝一口水，如果感到喉咙、食道中有异物感，可喝杯凉牛奶或者多喝点温开水，减少药物对咽部和消化道的损害。
小贴士：什么是黄斑
黄斑位于眼底视网膜中央，早期的解剖学家称该区域为“黄斑”或“黄点”，这是由于其中的叶黄素浓度很高，颜色呈现黄色。黄斑是感光细胞聚集的地方，负责在视野中央提供颜色和具体细节。如果没有正常功能的黄斑区，主要视力功能会逐渐损坏，直至失明。
小贴士：一般需要补充多少叶黄素
据报道对黄斑退行性改变有预防作用的剂量为每天至少摄入含有6毫克叶黄素的食物。补充剂中叶黄素应该与含脂食物一起服用才能更好的吸收。
食用方法
建议人群
眼部需长时间注视电脑的人群、中老年人群、户外工作者、白内障或黄斑病变患者需要注意补充叶黄素。
食用方法：成年人每日1粒，建议随餐食用。
包装规格：30粒、60粒
产品优势
美国自然之宝叶黄素软胶囊
高含量：每粒含20毫克叶黄素(含800微克玉米黄素)，达临床医学研究推荐量。一般相同产品仅含6-10毫克叶黄素。
100%提取自天然植物金盏菊
采用先进冷链提纯萃取技术，确保有效成分生物活性
如何保护眼睛
1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害
2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
