已经进入冬天了,但是爱吃黄瓜的人依旧不少。黄瓜的营养成分很高。冬天的黄瓜虽说有点贵,但是爱黄瓜的人依旧对它有执着。而且黄瓜美容功效十足,不少MM把它当成美容佳品。下面让我们一起看看黄瓜的好处吧。
黄瓜为什么能够美容呢?
在中医看来,黄瓜不仅具有引清气上行、让浊气下降等作用。而且十二经络无所不到,入手足阳明经则养阴通便,入手足少阳经则清退虚热,入手足太阳经则消肿利尿,入手足太阴经则健脾润肺,入手足厥阴经则清泄湿热,入手足少阴则清心除烦。所以,无论是心引起的皮肤问题也好,肝引起的皮肤问题也好,其它脏腑引起的皮肤问题也好,只要是热引起的,食用黄瓜,都有一定的辅助治疗功效。
另外,由于黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,因此对有水肿的、皱纹较多的,或者对皮肤较黑的人美容效果尤佳。
而现代医学研究也表明,黄瓜不仅是一味可以美容瘦身的瓜类蔬菜,而且是一位美容瘦身的多面手。
首先,由于黄瓜含有人体生长发育和生命活动所必须的糖类和氨基酸,含有丰富的维生素,这为皮肤、肌肉提供了充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎的发生率。
其次,黄瓜含有娇嫩的细纤维素,可降低血液中的胆固醇、甘油三脂,可促进肠道中腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢,对皮肤、毛发美容又有间接的作用。
另外,新鲜的黄瓜中含有丙醇二酸,能有效抑制糖类物质在体内转化为脂肪,而脂肪在体内的聚集、堆积过多便会形成肥胖症,有损于体型健美,所以常吃黄瓜,对肥胖症患者或者减肥者有较好疗效。
用黄瓜美容,使用方法如下
将黄瓜榨成汁,用棉花蘸汁在脸上搽抹,皱纹处可反复多次搽用。
可很快消除和收敛皮肤皱纹,使皮肤光洁润泽。还可取黄瓜1块和牛奶同煮,凉后取汁涂面,两日一次,对促进皮肤白光泽,尤有帮助。当然,简单的方法是将黄瓜切薄片,贴在脸上,外面敷热毛巾,10分钟取下,用清水洗净,每日2次,这样也可起到除皱消肿的功效。