3、桃花白芷酒
材料：桃花300克，白芷40克，白酒100毫升。
制法：在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。
饮法：早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
4、香附桔枳鸡
材料：香附、金桔饼各20克，枳壳10克，鸡1只。
制法：鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。
功效：本方适用气郁引起者。
5、五白甜味糕
材料：面粉200克，白糖100克，白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。
做法：将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。
功效：久服有效。
6、珠母百合煎
材料：珍珠母30克，百合15克。
做法：先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。
功效：本方适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
7、核桃牛奶饮
材料：牛奶、豆浆各200毫升，核桃仁30克，黑芝麻20克。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。
功效：本方适用于血燥引起者。
总结：内分泌失调的问题可大可小，但女性朋友没都要对此重视起来哦。内分泌系统控制着女人的曲线体态美，如果长期内分泌失调肯定就会缺少女人味咯。九天小编推荐给大家的食疗方案，希望对大家有帮助。
