太极拳 李德印42式太极拳教学(四)

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视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:杨赛

发表时间:2013-12-16 15:04

  太极在我国有广泛的群众基础,为了适合广大民众学习,在杨氏太极拳的基础上整编出42式太极拳,你知道42式太极拳有哪些特点么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

  42式太极拳是为了体现太极拳的规范性,适应国际、国内太极拳竞赛的需要,中国武术研究院、中国武术协会组织专家所编的竞赛规定套路。其特点是以杨式太极拳大架风格特点为主,兼有陈式太极拳的发劲动作和吴式太极拳的平圆动作,形成了动作外形严格规范,动作气势舒展大方;动作劲力刚柔相济,动作速度匀速有变,技术全面的特色。它虽名为“竞赛套路”,但是不失良好的健身作用,具有较强的适应性,深受群众的喜受,在群众中普及面极为广范,练习者彼众。

  42式太极拳拳谱(30~42式)

  30、虚步压掌

  31、独立托掌

  32、马步靠

  33、转身大捋

  34、歇步擒打

  35、穿掌下势

  36、上步七星

  37、退步跨虎

  38、转身摆莲

  39、弯弓射虎

  40、左揽雀尾

  41、十字手

  42、收势

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