太极功夫扇扇谱
1. 起 势 (开步抱扇) 2. 斜 飞 式 (侧弓步举扇)
3. 白鹤亮翅 (虚步亮扇) 4. 黄蜂入洞 (进步直刺)
5. 哪吒探海 (转身下刺扇) 6. 金鸡独立 (独立撩扇)
7. 力劈华山 (翻身劈扇) 8. 灵猫捕鼠 (转身抡压扇)
9. 坐马观花 (马步亮扇) 10.野马分鬃 (弓步削扇)
11.雏燕凌空 (并步亮扇) 12.黄蜂入洞 (弓步直刺扇)
13.猛虎捕食 (震脚推扇) 14.螳螂捕蝉 (戳脚撩扇)
15.勒马回头 (盖步按扇) 16.鹞子翻身 (翻身藏扇)
17.坐马观花 (马步亮扇) 18.举鼎推山 (马步推扇)
19.神龙回首 (转身刺扇) 20.挥鞭策马 (叉步反撩扇)
21.立马扬鞭 (点步挑扇) 22.怀中抱月 (歇步抱扇)
23.迎风撩衣 (并步贯扇) 24.翻花舞袖 (云手劈扇)
25.霸王扬扇 (歇步亮扇) 26.抱扇过门 (开步抱扇)
27.野马分鬃 (弓步削扇) 28.雏燕凌空 (并步亮扇)
29.黄蜂入洞 (弓步直刺扇) 30.猛虎捕食 (震脚推扇)
31.螳螂捕蝉 (戳脚撩扇) 32.勒马回头 (盖步按扇)
33.鹞子翻身 (翻身藏扇) 34.坐马观花 (马步亮扇)
35.顺 鸾 肘 (马步顶肘) 36.裹 鞭 炮 (马步抖拳)
37.前 招 势 (虚步拨扇) 38.双 震 脚 (震脚拍扇)
39.龙虎相交 (蹬脚推扇) 40.玉女穿梭 (后举脚亮扇)
41.天女散花 (云扇合抱) 42.霸王掌旗 (歇步亮扇)
43.行步过门 (托扇行步) 44.七 星 手 (虚步捧扇)
45.揽 扎 衣 (弓步捧扇) 46.捋 挤 式 (后捋前挤)
47.苏秦背剑 (并步背扇) 48.搂膝拗步 (搂手戳扇)
49.单鞭下势 (仆步穿扇) 50.挽弓射虎 (弓步架扇)
51.白鹤亮翅 (虚步亮扇) 52.收 势 (抱扇还原)
结语：看了上面的文章相信你对太极扇应该有了充分的了解了吧，太极扇多流传与老年人中，尤其是女性，健身效果显著，持之以恒肯定会有所收获!
