太极功夫剑 吴阿敏42式太极剑教学(八)

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视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:杨赛

发表时间:2013-12-13 16:57

  四十二式太极是为了适应太极剑的推广需要而改制的,顾名思义共有42式,那么你知道42是太极剑应该怎样练习吗?你知道42式太极剑的剑谱么?不清楚的话就赶紧来看看吧!

  本章介绍38~42式

  三十八、提膝提剑 (1)上提.左转.上绕剑 (2)右转身下绕剑 (3)提膝提剑

  三十九、行步穿刺 (1)落脚穿剑 (2)上步摆剑 (3)向前行步 (4)行步 (5)行步

  四十、 摆脚架剑 (1)摆脚扣剑 (2)右前方落脚.平摆剑 (3)架剑前指

  四十一、弓步直刺 (1)收脚收剑 (2)上步.弓步立剑直刺

  四十二、收势 (1)坐腿.转腰.接剑 (2)接剑向前摆落

  太极剑与一般剑不同,动作既细腻又舒展大方,既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳,既有技击、健身的价值又有欣赏价值,如何练好太极剑呢?下面谈谈我的体会,总的来说,一句话,就是在演练太极剑的过程中,要重视每个动作的手、眼、身、法、步的要求,具体在演练中要分初级阶段和提高阶段。

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