四十二式太极剑是为了适应太极剑的推广需要而改制的,顾名思义共有42式,那么你知道42是太极剑应该怎样练习吗?你知道42式太极剑的剑谱么?不清楚的话就赶紧来看看吧!
本章介绍6~11式
六、 左虚步撩 (1)转身收脚绕剑 (2)上步绕剑 (3)虚步前撩 (东南)
七、 右弓步撩 (1)转身绕剑 (2)上步弓步前撩
八、 提膝捧剑 (1)坐腿.剑向左平带 (2)退步.剑向右平带分开(3)活步提腿独立捧剑
九、 蹬脚前刺 辰剑、收、蹬脚、刺剑
十、 跳步平刺 (1)落脚向前送剑 (2)跳步收剑 (3)上步.弓步.前刺
十一、转身下刺 (1)收脚收剑 (2)扣脚转身(3)弓步下刺
太极剑与一般剑不同,动作既细腻又舒展大方,既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳,既有技击、健身的价值又有欣赏价值,如何练好太极剑呢?下面谈谈我的体会,总的来说,一句话,就是在演练太极剑的过程中,要重视每个动作的手、眼、身、法、步的要求,具体在演练中要分初级阶段和提高阶段。