(三)卧式
一般适用于重病，或不适宜起床的患者，另外，也可作为以站式或坐式练功为 主的一种辅助功法。
1、身体仰卧，闭目，嘴微张，两腿平直分开(不超过肩宽)，或两膝微曲， 足跟着床，双手放于小腹部位，肘着床， 腋微虚。全身放松。
2、双手放于身体两侧，手心向下或 向上，肘着床，腋微虚。其他要求与一式 同。
3、两臂抬至胸前作抱物状，肘着 床，两膝微曲。其他要求与一式同。
4、双手放于身体两侧，或两臂抬至 胸前作抱物状，两腿平直微分，足尖前伸 (即脚面下压)或两膝微曲，足尖回勾。 其他要求与一式同。
(四)行走式
对一般患者多作为一种辅助功法，但 对肝脏患者，练功初期多与站式等并重使用。
1、两手插上衣袋内，拇指露出，两腿微曲，双肩向后舒张，腋半虚，上体呈懒洋洋后倚状，闭目凝神，待全身有了轻松舒适的感觉时，一只脚开始作欲动欲止，欲止欲动的懒状前移(一拳左右)，迈出左腿时，头自然右歪，使上下呈一斜 式的舒展。如是左右脚交替前进，有如趟泥。
2、双手反背贴腰或自然伸向身体两 侧，其他要求与一式同。
(五)半伏式
一般对于消化系统有病的患者疗效 好，可作为单纯或辅助功法。
1、双手扶按在椅背上，或双肘搭扶 在桌面上，闭目，左腿在前稍弯曲，右腿在后自然直立，臀部后倚，腹部放松，头部可轮换向左右偏侧，两腿可交替使用。
2、两脚平行分开，两膝微曲或直立，其他要求与一式同。
3、将棉被垛于床沿，两脚平行分开，或一脚微向前立于床沿，两臂半圆撑 开扶于被上，手半握拳，下额自然着于拳上，其他要求与一式同。
