太极拳教程 引劲与化劲如何练(2)

  引化应做到不丢不顶,随着对彼劲变化的感知,自已无论前进、后退、向左、向右、向上、向下,无形无迹,顺随彼劲,沾粘连随,使彼劲陷入彼动局面,然后用肩、肘、胯、膝、手、足,或拿、或打,任我发落,此时彼即落空失势。

  陈鑫曰“引进落空合击出”,这是讲在运动中如何将彼引化到落空而发挥不出威力的境地,而找在引化过程中劲已合好,蓄而待发,随时都可以从任何角度、方位,恰到好处地弹抖出来。例如:对方双手按住我右臂,我即走下弧线顺缠,渐而向上引,将其劲化空,在引的过程中,身则下蹲,继而右脚插入彼裆,背先内放而后向外击之。这样的引化技击方法甚多,演练时可根据招势变化,练习单势,反复练习,认真揣模,熟透于心,娴悉于手,才能接敌交手,出手即太极,一运一方圆。神鬼莫测,变化多端,人不知我,我独知人,所向无敌。陈长兴云“滚拴搭扫,闪惊取巧,声东击西”,都不外乎诱敌落空,化劲制敌。但凡交手引进时,劲必须合好。陈鑫曰“蓄劲如开弓,出劲如放箭”,这就是说,发人要想干脆利落,那么蓄劲的弓拉得越满,劲引得越空,化得越净,箭就放得愈远愈有力。在练习推手和散手时,光学习引、化、蓄之劲,渐而才能达到蓄发相兼的更高境界。

  太极化劲

  凡找劲、听劲、化劲,锻炼腰腿功夫都须逼近和贴紧对方,有利于随化随发。

  ①化劲之要诀:是在保持“身腰一条线”(即身腰中正,不前俯后仰)的基础上。当对方用力压迫时,便以腰为轴向左右转化,或转胯走立圆、使彼力落空。当对方之力作用于我身时,我何处受力便于何处化解。化要化得自然、合拍,无过不及。恰到好处。同时应随机变换重心,使彼无从捉摸。变换重心的方法,全在两腿的虚实变化,两腿的虚实变化全在于腰胯的转换,为此要求周身松静,灵活自如,此为化之要诀。

  ②徒化不发,不能胜人。拳经日:“彼不动,己不动,彼微动,己先动。”其中“己不动”是听劲功夫,当对方的劲力被摸清并走化成强驽之末、他想发起新的攻击而又没发的瞬间,我已立即动劲出击,这就形成“已先动”,并非被动挨打。发劲紧随着化,连化带发,快得像一个动作,不能有间隔,更不能舍近求远,哪里化就在哪里发,发劲必须用整体劲,出手同时进足,劲起于后足跟。经腰而至身,前腿一弓,手臂一长,配之呼气,其劲即出。“发劲如放箭”,用意须远,发劲走直线,意在把对方发向远处,以利快、狠、准地击中对方重心。己力加于对方,对方若丢,就跟进去,这叫“逢丢必打”:对方如用大力顶抗,则应放松,让对方受惯性的支配继续前进,随即顺彼力发劲,两者的合力将发挥出大的效能,从而把对方发得更快、更远。

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