枸杞的营养价值 美容养颜抗衰老(3)

  功效四:美容

  常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。

  这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

  功效五:抗脂肪肝

  宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。

  水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。

  功效六:提高免疫力

  中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

  总结:对于枸杞的回应方法,我们一般都是枸杞泡茶,但是除了枸杞泡茶以外,枸杞还有很多其他的一些食用方法,比如枸杞可以生吃,可以泡酒,枸杞还可以入膳,所以我们可以试着不同的枸杞食用方法,但是食用枸杞要适量食用,否则身体反受伤害。

枸杞 枸杞子泡水喝的功效 枸杞的营养价值 
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