很多中老年人会觉得肩膀疼，但是又找不出原因，今天我们北京卫视养生堂舅请到了创伤专家付中国来为我们寻找肩膀疼的原因!专家认为这是肩袖损伤导致的。大家是不是不了解什么是肩袖损伤呢?别着急，我们节目会为你好好说说肩袖损伤的原因!
该视频主要文字介绍：
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肩袖损伤的原因
1.创伤
是年轻人肩袖损伤的主要原因，当跌倒时手外展着地或手持重物，肩关节突然外展上举或扭伤而引起。
2.血供不足
引起肩袖组织退行性变。当肱骨内旋或外旋中立位时，肩袖的这个危险区易受到肱骨头的压迫、挤压血管而使该区相对缺血，使肌腱发生退行性变。临床上肩袖完全断裂大多发生在这一区域。
3.肩部慢性撞击损伤
中老年患者其肩袖组织因长期遭受肩峰下撞击、磨损而发生退变。本病常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中(如棒球、仰泳和蝶泳,举重,球拍运动)。当上肢前伸时,肱骨头向前撞击肩峰与喙肩韧带,引起冈上肌肌腱损伤。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎、无菌性炎症和肌腱侵袭。急性的暴力损伤可以导致旋转带断裂。
本期嘉宾介绍
付中国
付中国，男，51岁，中共党员，1984年参加工作，1990年任北京大学人民医院创伤骨科主任医师，硕士生导师。从事骨科临床工作二十余年，擅长骨科创伤、小儿脑瘫、肩关节损伤与修复等领域。任中华医学会手外学组委员、中华骨科学会创伤学组委员、中国矫形外科杂志特约审稿人、中华创伤杂志编委、中华创伤骨科杂志特约审稿人、AO国际讲师团讲师等。参与国家十五公关计划一项，国家863计划等项目9项。参与编写《创伤骨科手术学》等学术专著4本。
作为一名从医生，他德技双馨，在平凡而神圣的医疗工作中，以高尚的医德医风和精益求精的技术，辛勤耕耘，努力进取，获得了患者和同事们的认同。
肩袖损伤如何治疗
1.保守治疗
损伤的肌腱应得到充分的休息，并加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。疼痛较重的可口服非甾体类消炎止疼药。
2.手术治疗
如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。
随着关节镜技术的发展，肩袖损伤的手术治疗现在大部分在关节镜下微创治疗，效果较好。部分巨大撕裂或条件较差者，可行小切口开放手术修补损伤的肩袖。
预防
1.补充维生素有益于肌腱炎愈合，尤其不要做引起关节扭伤的动作，如无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎好用运动绷带包裹于受伤部位。
2.运动前应先充分做好准备活动，尤其是运动员。
