如何预防哮喘 要遵循5个原则(2)

  哮喘病人吃什么好

  柚子皮

  材料:柚子1个。

柚子皮可以缓解哮喘

  做法:柚子取皮,削去内层白髓,切碎放于有盖碗中,加适量饴糖或蜂蜜,隔水蒸至料熟。每日早晚各一匙,加少许黄酒内服。

  功效:活气、化痰、止咳、平喘。

  杏仁粥

杏仁粥可以缓解哮喘

  材料:杏仁10克,粳米50克,冰糖适量。

  做法:将杏仁研纽,水煎去渣留汁,加粳米、冰糖,以水煮粥,每日两次温热食。

  功效:化痰、止咳、定喘。

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