二、风寒型食疗
1.葱白红枣鸡肉粥
红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
2.神仙粥
生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，后入米醋，稍煮即可食。
三、风热型食疗
取桑叶9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。
结语：看了上文的解释，相信大家对过敏性鼻炎都有了一个详细的了解，还有小编为大家推荐的省时省力有简单易学的食疗方法，大家也可以试试哦!得了过敏性鼻炎不要急，对症治疗是关键哦。
